รู้ก่อนสายเกินแก้ 3วิธีตรวจเช็กมะเร็งเต้านมด้วยตนเอง
ตรวจเช็กเต้านมเป็นเรื่องที่ผู้หญิงทุกคนควรใส่ใจ ตรวจพบไวมีโอกาสรักษาให้หายขาด
ในแต่ละปีมีผู้เสียชีวิตจากโรคมะเร็งเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ซึ่งหากรู้เร็ว รักษาเร็ว ย่อมช่วยเพิ่มโอกาสการหายและการรอดชีวิต ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระยะของโรค ชนิดเซลล์มะเร็ง อายุ และสุขภาพของผู้ป่วย โดยมะเร็งเต้านมนั้นหากตรวจพบตั้งแต่ระยะเริ่มต้น สามารถทำการรักษาแบบตัดเฉพาะก้อนมะเร็งออก ช่วยให้ไม่แพร่กระจายไปยังอวัยวะอื่นๆ
มะเร็งเต้านม
มะเร็งเต้านมเกิดจากการแบ่งตัวที่ผิดปกติของเซลล์ที่อยู่ภายในต่อมน้ำนมหรือท่อน้ำนม
มะเร็งเต้านม ภัยเงียบอันดับ 1 ของผู้หญิงทั่วโลก 7 ต.ค.“วันมะเร็งเต้านมโลก”
“ปู แบล็คเฮด” โพสต์เศร้าสูญเสีย “นุ๊กซี่” แฟนสาว หลังต่อสู้มะเร็ง
หากก้อนมะเร็งมีขนาดใหญ่อาจจะมีการแพร่กระจายไปตามต่อมน้ำเหลืองที่รักแร้ หลอดเลือด และอวัยวะอื่น ๆ ได้แก่ กระดูก ตับ ปอด และสมอง ดังนั้นการค้นพบมะเร็งเต้านมตั้งแต่ระยะเริ่มแรกในขณะที่ก้อนมีขนาดเล็กและยังไม่แพร่กระจายจึงเป็นเรื่องสำคัญ เพราะจะเพิ่มโอกาสการรักษาโรคให้หายขาดได้มากขึ้น
ปัจจัยเสี่ยงมะเร็งเต้านม
มีประจำเดือนตั้งแต่อายุน้อย เคยได้รับการฉายแสงที่ทรวงอก ทานยาคุมกำเนิดและรักษาด้วยฮอร์โมนทดแทนเป็นระยะเวลานาน และภาวะอ้วนและการสูบบุหรี่
3 วิธีง่าย ๆ ในการตรวจเช็กมะเร็งเต้านมด้วยตนเองสามารถทำได้ดังนี้
วิธีที่ 1 ตรวจตอนอาบน้ำ
สามารถทำได้โดย ใช้นิ้วมือวางราบบนเต้านม คลำและเคลื่อนนิ้วเบา ๆ ให้ครบทุกส่วนของเต้านมทีละข้าง
วิธีที่ 2 ตรวจหน้ากระจก
สามารถทำได้โดย ยืนตัวตรงมือแนบลำตัว ยกแขนให้ขึ้นสูงเหนือศีรษะ สังเกตลักษณะเต้านมทั้งสองข้าง
ยกมือเท้าที่เอว กดสะโพกแรง ๆ ไม่ให้กล้ามเนื้อเกร็งและหดตัว สังเกตลักษณะผิดปกติ
วิธีที่ 3 ตรวจในท่านอน
สามารถทำได้โดย
นอนราบยกมือข้างหนึ่งไว้ใต้ศีรษะ ใช้มืออีกข้างตรวจคลำทุกส่วนของเต้านมทีละข้าง
เริ่มคลำจากส่วนนอกและเหนือสุดของเต้านม เวียนไปรอบเต้านม ค่อย ๆ เคลื่อนมือเข้ามาเป็นวงแคบ ๆ จนถึงบริเวณเต้านมให้ทั่วทุกส่วน
บีบหัวนมเบา ๆ โดยใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้สังเกตว่ามีสิ่งผิดปกติไหลออกมาหรือไม่
สัญญาณเตือนต้องพบแพทย์
หากตรวจเช็กเต้านมด้วยตนเองแล้วพบอาการผิดปกติดังต่อไปนี้ควรรีบมาพบแพทย์
-ก้อนหรือไตแข็งผิดปกติ
-หัวนมดึงรั้งผิดปกติ
-มีเลือดหรือน้ำเหลืองไหลจากหัวนม
-เต้านมมีขนาดและรูปร่างผิดปกติ
แม้มะเร็งเต้านมจะพบบ่อยในผู้หญิงที่มีอายุตั้งแต่ 40 ปีขึ้นไป โดยเฉพาะในผู้หญิงที่ไม่มีบุตร มีบุตรช้า และมีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งเต้านม ผู้หญิงทุกคนก็ไม่ควรนิ่งนอนใจและควรตรวจเต้านมด้วยตนเองเป็นประจำ
ทำแมมโมแกรมเสี่ยงเป็นมะเร็งเต้านม จริงหรือ?
“มะเร็ง” สาเหตุตายอันดับ 1 ของคนไทย
ขอบคุณข้อมุลสุขภาพจาก โรงพยาบาลกรุงเทพ