“อาการขี้หนาว-หนาวง่าย” อาจเป็นสัญญาณเตือนโรค


โดย PPTV Online

เผยแพร่




“อาการขี้หนาว-หนาวง่าย” ไม่ควรมองข้ามอาจเป็นสัญญาณเตือนโรคร้าย หมั่นดูแลสุขภาพ

เชื่อว่ามีหลายคน หรือคนที่อยู่รอบตัวจะต้องมีอาการเหล่านี้กันบ้าง คือแม้เราจะอยู่ในเมืองร้อน หรืออากาศร้อน ก็จะรู้สึกหนาวง่าย ขี้หนาว อากาศเย็นนิดหน่อยก็ขนลุกตัวสั่น บางคนถึงกับต้องพกเสื้อคลุมติดตัวตลอดเวลา บางคนสามารถอยู่ในห้องได้โดยไม่เปิดพัดลม เพียงเพราะกลัวว่าจะหนาวเกินไป ซึ่งลักษณะนี้  ไม่ใช่เรื่องดี เพราะเป็นสัญญาณเตือนจากร่างกายว่าอาจจะมีความผิดปกติหรือเป็นโรคได้

เตือนระวังอากาศแปรปรวน “ฝนตก-อากาศหนาว” เสี่ยง “โรคปอดบวม”

แพทย์เตือน โรคและภัยสุขภาพช่วง "ฤดูหนาว"

อาการหนาวง่าย อาจมีสาเหตุดังนี้
1.ต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติ
     เป็น Hypothyroid ระบบเผาผลาญทำงานช้าลง ความร้อนในร่างกายก็จะลดลงไปด้วย
2.โรคเบาหวาน
     อาการปลายประสาทอักเสบ ซึ่งส่งผลให้มือและเท้าของคนที่ป่วยเบาหวานจะเย็นได้มากกว่าปกติ
3.โรคโลหิตจาง
     หากร่างกายมีเม็ดเลือดแดงอยู่น้อย อาจทำให้รู้สึกหนาวจากข้างในได้
4.ขาดวิตามินบี 12
     วิตามินบี 12 ทำหน้าที่ลำเลียงเลือดออกซิเจนเข้าสู่เม็ดเลือดแดง เมื่อขาดวิตามินบี 12 ทำให้มีการลำเลียงเลือดได้น้อย การไหลเวียนเลือดติดขัด ทำให้เกิดความหนาวเย็นขึ้นได้ง่าย
5.พักผ่อนน้อย
     หากสะสมนานเข้า ระบบเผาผลาญจะแย่ลง ร่างกายอ่อนแอลง หนาวได้ง่ายขึ้น
6.ร่างกายผอมเกินไป 
     ทำให้ไขมันน้อย ระบบเผาผลาญทำงานน้อยลง
7.โรคเรย์นอยด์ / นิ้วชา
     ส่งผลให้รู้สึกหนาวมือ หนาวเท้าอยู่บ่อยๆ แม้อากาศจะปกติแค่ไหนก็ตาม

นอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่น ๆ อย่างการสูบบุหรี่ ดื่มเหล้า  ก็ทำให้รู้สึกหนาวได้ง่าย ดังนั้นเราควรดูแลสุขภาพ พักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พยายามอย่าเครียด ทำให้ร่างกายอบอุ่นเสมอ นอกจากนี้ ควรไปพบแพทย์เพื่อเจาะเลือดดูว่า เราเป็นโรคหรือมีความผิดปกติทางร่างกายอย่างไรบ้าง เพื่อทำการรักษา

TOP สุขภาพ
วิดีโอยอดนิยม
เรื่องที่คุณอาจพลาด

วิดีโอยอดนิยม

ข่าวเด่นในรอบสัปดาห์

เพิ่ม PPTVHD36
ลงในหน้าจอหลักของคุณ