"นอนแต่พอดี" ช่วยเรื่องประสิทธิภาพในการทำงานของสมอง


โดย PPTV Online

เผยแพร่




การนอนนาน ๆ ไม่ได้หมายถึงการนอนที่มีคุณภาพเสมอไป แต่ควรนอนให้พอดี มีคุณภาพ จะช่วยให้สมองทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ข่าวเด่นในรอบสัปดาห์


TOP สุขภาพ

เพิ่ม PPTVHD36
ลงในหน้าจอหลักของคุณ