แก้เมารถ-ปวดเมื่อย เมื่อเดินทางไกลช่วงปีใหม่ ด้วยศาสตร์แพทย์แผนไทย


โดย PPTV Online

เผยแพร่




กรมการแพทย์แผนไทยฯ แนะเตรียมตัวเดินทางไกลช่วงเทศกาลปีใหม่ ด้วยศาสตร์การแพทย์แผนไทย เพื่อบรรเทาอาการยอดฮิตที่มักจะเกิดขึ้นช่วงการเดินทาง

การเดินทางไกลช่วงเทศกาลปีใหม่ 2565 เราสามารถเตรียมตัวให้พร้อมทั้งก่อนเดินทาง - ระหว่างเดินทาง - หลังเดินทาง ด้วยศาสตร์การแพทย์แผนไทย เพื่อบรรเทาอาการยอดฮิตที่มักจะเกิดขึ้นช่วงการเดินทาง อย่างเช่น เมารถ เวียนหัว อาเจียน ท้องอืด ปวดเมื่อยตามร่างกาย ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อเราต้องเดินทางเป็นเวลานาน ๆ

กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก ได้แนะนำตำรับยาสมุนไพรที่ควรพกติดตัวระหว่างเดินทาง ชูเมนูอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย รวมถึงการออกกำลังกาย เพื่อเตรียมตัวเดินทางช่วงเทศกาลปีใหม่ ดังนี้

ปชช.ทยอยกลับบ้านเทศกาลปีใหม่ การจราจรสายอีสาน-เหนือ ยังคล่องตัว
เปิดลิสต์ "สมุนไพร" กินก่อน-ระหว่าง-หลังติดเชื้อโควิด-19

ช่วงก่อนการเดินทาง
-พักผ่อนให้เพียงพอก่อนออกเดินทาง
-รับประทานอาหารที่มีส่วนประกอบของสมุนไพรรสขม เช่น แกงจืดมะระ สะเดาน้ำปลาหวาน แกงขี้เหล็ก เพื่อเนื่องจากสมุนไพรรสขมจะช่วยระบายความร้อนภายในร่างกาย ช่วยให้นอนหลับได้ง่าย
-ใช้ยาหอมเทพจิตร ชงดื่มก่อนนอน ก็จะช่วยให้หลับสนิทดียิ่งขึ้น

ช่วงระหว่างการเดินทาง
-พกยาสมุนไพรติดตัว
     ยาหอมอินทจักร์ : ช่วยบรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะ ท้องอืด ท้องเฟ้อ และช่วยให้ร่างกายสดชื่น ตื่นตัวระหว่างการเดินทาง
     ยาดมสมุนไพร : ใช้สูดดมบรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะ
     ยาเหลืองปิดสมุทร : ช่วยบรรเทาอาการท้องเสียชนิดที่ไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อ (อุจจาระไม่มีมูกเลือดปนหรือท้องเสียที่ไม่มีไข้ร่วมด้วย)
-บริหารร่างกายด้วย "ท่าฤๅษีดัดตน" เพื่อยืดเหยียดกล้ามเนื้อแก้อาการปวดเมื่อยร่างกายระหว่างเดินทาง

รพ.ราชวิถี เปิด walk in กับลงทะเบียนวัคซีน "ไฟเซอร์" เข็ม 1-3 ตั้งแต่ 4-28 มกราคม 65

ช่วงหลังการเดินทาง
-ใช้ยาหม่องไพลหรือครีมไพล ถูนวดบรรเทาอาการปวดเมื่อย

นอกจากการเตรียมตัวเดินทางไกลช่วงเทศกาลปีใหม่แล้ว การ์ดอย่าตก สวมหน้ากาก รักษาระยะห่าง ล้างมือบ่อย ๆ และหลีกเลี่ยงการเข้าไปอยู่ในสถานที่ที่มีผู้คนแออัด ปฏิบัติตามมาตรการต่าง ๆ ของกระทรวงสาธารณสุขอย่างเคร่งครัด เพื่อช่วยป้องกันการระบาดโรคโควิด-19

ส่งท้ายปีเก่า สวดมนต์ข้ามปี 2565 เพื่อเสริมสิริมงคลให้ชีวิตรับ "ปีใหม่"

 

รวมคำอวยพรปีใหม่ สวัสดีปีใหม่ 2565 ความหมายดี เลือกส่งให้ผู้ใหญ่และเพื่อน

ในหลวง - พระราชินี พระราชทานบัตรพระราชทานพรปีใหม่ 2565 แก่ประชาชนชาวไทย

PR - ตารางคะแนน-2_B PR - ตารางคะแนน-2_B
TOP สุขภาพ
วิดีโอยอดนิยม
เรื่องที่คุณอาจพลาด

วิดีโอยอดนิยม

ข่าวเด่นในรอบสัปดาห์

เพิ่ม PPTVHD36
ลงในหน้าจอหลักของคุณ