10 ข้อบัญญัติ จำให้ขึ้นใจผู้ป่วยโรคหัวใจและหลอดเลือดต้องรู้


โดย PPTV Online

เผยแพร่




แม้ว่าผู้ป่วยโรคหัวใจและหลอดเลือดจะเข้ารักษาด้วยหัตถการทางการแพทย์ แต่สิ่งที่ทางการแพทย์ยังให้ความสำคัญคือการเปลี่ยนวิถีชีวิตปรับปัจจัยเสี่ยงต่างๆ

พฤติกรรมการใช้ชีวิตในแต่ละวันนั้นล้วนแล้วแต่เป็นปัจจัยที่เราไม่สามารถควบคุม หรือเปลี่ยนแปลงได้ เช่นเดียวกับเรื่องของพันธุกรรมที่ได้รับการถ่ายทอดมา  โรคหัวใจและหลอดเลือด เป็นสาเหตุอันดับหนึ่ง ที่พรากชีวิตพลเมืองโลกมากที่สุด การรักษาทางการแพทย์ไม่ใช่วิธีการที่จะช่วยรักษาให้โรคหายขาดหรือยืนยันว่าโรคจะไม่กลับมาเป็นซ้ำ เพราะฉะนั้นผู้ที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด แม้จะได้รับการรักษาด้วยการทำหัตถการขยายหลอดเลือด  

 

พบผู้เสียชีวิตจาก“โรคหัวใจ” ทุก1 ชม. รักษาเร็วโอกาสรอดชีวิตสูง

ป้องกัน “โรคหัวใจ” ด้วย “เครื่องแกงและน้ำพริก

ควรให้ความสำคัญกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต เช่น เลือกอาหารให้ถูกต้อง ออกกำลังกาย ลดความเครียด และเน้นการลดระดับไขมัน โคเลสเตอรอลตัวร้าย LDL การรับประทานยาต่างๆ เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการก่อตัวของลิ่มเลือด และช่วยปรับเปลี่ยนปัจจัยเสี่ยงต่างๆ ให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้

 

10 ข้อบัญญัติ  ที่ผู้ป่วยโรคหัวใจและหลอดเลือดต้องยึดถือและปฏิบัติสม่ำเสมอ          

1.ออกกำลังกาย

2.ควบคุมน้ำหนัก

3.ทานผลไม้และผัก

4.อย่าเครียดนานนัก รักษาใจให้สงบสบายสไตล์พุทธ

5.งดบุหรี่

6.รักษาระดับความดันโลหิต

7.ควบคุมระดับไขมัน

8.เฝ้าระวังเบาหวาน

9.ตรวจสุขภาพหัวใจตามเวลา

10.ใส่ใจดูแลหัวใจของตน

 

อย่างไรก็ตามหมั่นสังเกตตัวเองอยู่เสมอ หากมีอาการไม่พึงประสงค์และสงสัยว่าตัวเองอาจมีภาวะป่วยเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด ควรเข้าพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อทำการรักษา ลดความเสี่ยงในการสูญเสียชีวิต 

 

คอนเทนต์แนะนำ
รู้จักเครื่อง ECMO  พยุงหัวใจและปอดให้ผู้ป่วยโควิด-19
ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจอักเสบเฉียบพลัน เจ็บหน้าอกแบบไหนเสี่ยง?

 

ขอขอบคุณข้อมูลสุขภาพจาก : โรงพยาบาลกรุงเทพ 

TOP สุขภาพ
วิดีโอยอดนิยม
เรื่องที่คุณอาจพลาด

วิดีโอยอดนิยม

ข่าวเด่นในรอบสัปดาห์

เพิ่ม PPTVHD36
ลงในหน้าจอหลักของคุณ