1. เราจะสวยเหมือนสโนไวท์
เราเลือกแอปเปิ้ลเพราะมีความใกล้เคียงกับวงกลม เป็นผลไม้ที่คุณค่าทางอาหารสูง กากใยสูง รสชาติอร่อย เนื้อสัมผัสกรอบ ถึงจะไม่ฟินเท่าแป้งแต่ก็คงไม่ทำร้ายจิตใจคนรักความหวานมากเกินไปนัก
2. ผ่าเอาเมล็ดออก ฝานเป็นชิ้นๆเหมือนวงกลมโดนัท ล้างให้สะอาดแล้วไม่ต้องปอกเปลือกก็หยิบรับประทานง่ายกว่า
3. ตกแต่งรสชาติตามใจชอบ
- ตัว "glaze" ที่เราจะเอามาเคลือบโดนัท เราใช้โยเกิร์ตเป็นตัวตั้งต้น อาจเติมด้วยช็อคโกแลต น้ำผึ้ง หรือใช้โยเกิร์ตรสผลไม้ก็ได้
- ผลไม้สด เลือกเอาตามใจชอบ
- เนยถั่ว จะเป็นเนยอัลมอนด์ก็ได้ เอามาเพื่อช่วยเพิ่มความหวานมันและเอามาใช้ยึดบรรดาท็อปปิ้งแห้งๆให้ติดกับตัวโดนัท
- ท็อปปิ้งตามใจชอบ ถั่วเอย ผลไม้แห้งเอย ชอบอะไรขนมาตามใจ
4. ลองชิมกันเลยจ้ะ
บอกแล้วว่าสวยด้วยอร่อยด้วย ถึงรสชาติจะฟินไม่เท่า แต่คุณค่าทางโภชนาการชนะเลิศนะจ๊ะ
แปลและเรียบเรียง : thebeautydepartment
