ไลฟ์สไตล์ แนะ 5 วิธีดูแลใจตัวเองแม้เป็นหนี้ ไม่ให้เครียดเกินไป 22 ก.ย. 2564,14:46น. สุขภาพทางการเงินของคน และปัญหาทางเศรษฐกิจนั้น ถือเป็น 1 ในสาเหตุที่ทำให้ประชาชนเกิดปัญหาสุขภาพจิต ดังนั้นหากประสบปัญหาเหล่านี้ต้องหาวิธีดูแลจิตใจไม่ให้เครียดไปกว่านี้ อ่านเพิ่มเติม
ไลฟ์สไตล์ จิตแพทย์แนะ 5 วิธีกำจัดความเครียดช่วงโควิด ก่อนป่วยทางใจ 21 ก.ค. 2564,17:29น. ความเครียด ความกังวลใจ สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา และด้วยสถานการณ์ที่เชื้อโควิด 19 กำลังระบาดหนักก็ยิ่งทำให้หลายคนยิ่งมีความเครียดเพิ่มขึ้น จึงจำเป็นที่ต้องดูแลใจไม่ให้เครียดไปด้วย อ่านเพิ่มเติม