ต่างประเทศ มอนเตเนโกรจัดแข่งหา"คนขี้เกียจที่สุด" นานร่วมเดือน 19 ก.ย. 2566,17:42น. ประเทศมอนเตเนโกร กำลังมีการแข่งขันหา “คนขี้เกียจที่สุด” ชิงเงินรางวัลเกือบ 4 หมื่นบาท ซึ่งจนถึงเมื่อวานนี้ ล่วงเลยมา 30 วันแล้ว และยังไม่ได้ผู้ชนะ อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ “การนอนหลับ” เรื่องใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม 17 มี.ค. 2566,11:51น. การนอนหลับ (Sleeping) เป็นกิจวัตรที่สำคัญต่อการดูแลสุขภาพ เช่นเดียวกับการรับประทานอาหารที่ดีและการออกกำลังกาย อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ ทางออกป่วยฝันร้ายเรื้อรัง! ควบคุมได้ด้วย "เสียงเปียโน" 24 พ.ย. 2565,10:51น. เชื่อว่าไม่ว่าใครก็คงจะเคยฝันร้ายมากๆ กันสักครั้ง ทุกคนจึงน่าจะทราบกันว่า “ความฝัน” มันสามารถส่งผลกระทบต่อสภาพจิตใจของเราได้แค่ไหน โดยเฉพาะความฝันที่เกิดจากอาการอย่าง PTSD แต่ปัญหานี้ก็อาจจะหมดไปในไม่ช้าแล้วก็ได้ เพราะไม่นานมานี้ นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเจนีวา สวิตเซอร์แลนด์ก็เพิ่งจะออกมาเปิดเผยเลยว่า อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ เมื่อหิวกลางดึก ควรกิน 5 อย่างนี้ เพื่อให้หลับง่ายและดีต่อสุขภาพ 21 พ.ค. 2565,15:00น. ช่วงกิจกรรมยามว่างก่อนเข้านอน บางครั้งมื้อเย็นก็ไม่อยู่ท้อง ถ้ามีของว่างเบา ๆ ก็น่าจะดี อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ “นอนกลางวัน” อย่างมีประสิทธิภาพ ส่งผลที่ “ดีต่อใจ” 22 ต.ค. 2564,16:05น. นอนกลางวันไม่เกิน 1 ชั่วโมง ช่วยลดภาระการทำงานหนักของหัวใจ ยังทำให้สมองตื่นตัวและมีสมาธิมากขึ้น อ่านเพิ่มเติม