สุขภาพ แนะ 4 สารให้ความหวานแทนน้ำตาล ที่เหมาะกับคนเป็นเบาหวาน - ควบคุมน้ำหนัก 27 ธ.ค. 2564,16:47น. สารให้ความหวานแทนน้ำตาล ถือเป็นทางเลือกหนึ่งคนที่ไม่ต้องการพลังงาน หรือคนที่เป็นโรคเบาหวานควรใช้เพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ ทำความเข้าใจ...ดื่มน้ำอัดลมสูตรน้ำตาล 0 % ก็ยังอ้วนได้ แถมยังกระตุ้นให้หิวบ่อยขึ้น 3 ธ.ค. 2564,17:13น. หลายคนชอบดื่มน้ำอัดลม เพราะช่วยทำให้รู้สึกสดชื่น แต่ด้วยความกลัวอ้วนก็พยายามเลี่ยง ทำให้ผู้ผลิตมีการคิดค้นสูตร น้ำอัดลม 0 % ขึ้นมา จึงทำให้หลายคนเข้าใจว่ากินแล้วไม่อ้วนแต่รู้หรือเปล่าว่าไม่เป็นความจริง อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ เช็ก 3 สัญญาณเตือน ของคนมีภาวะติดหวาน ต้องรีบลดน้ำตาลก่อนสุขภาพจะเสีย 15 ต.ค. 2564,15:36น. ภาวะติดหวาน ถือเป็นภาวะอันตราย เพราะนำไปสู่โรคร้ายหลายๆ อย่างได้ซึ่งอาการเหล่านี้จะแสดงออกมาอย่างชัดเจน และจำเป็นที่ต้องปรับพฤติกรรมในการรับประทานของหวาน และลดน้ำตาล อ่านเพิ่มเติม