ไลฟ์สไตล์ 5 วิธีเลือก "เก้าอี้ทำงาน" สำหรับนั่งนานไม่ปวดหลัง 13 มี.ค. 2567,14:00น. เก้าอี้ทำงานมีส่วนเรื่องปวดหลังจริงหรือไม่? พีพีทีวีพาหาคำตอบพร้อมพิกัด! เลือกเก้าอี้ทำงานแบบไหนเสี่ยงปวดหลัง และเลือกอย่างไรบอกลาอากาศออฟฟิศซินโดรม อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ เคลื่อนไหวท่าที่ไม่ถูกต้องอยู่ซ้ำ ๆ เป็นหนึ่งสาเหตุของอาการปวดเรื้อรัง 4 พ.ย. 2565,17:58น. เคยสงสัยไหมว่าอาการปวดแบบนี้เกิดจากอะไร ซึ่งน่าจะมีหลายคนที่ไม่รู้ พอเราไม่รู้สาเหตุที่แท้จริงและไม่ได้หาสาเหตุของอาการเหล่านี้อย่างจริงจัง ก็ทำให้อาการอยู่กับเราไปเรื่อย ๆ และรุนแรงขึ้นด้วย อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ ท่านั่งที่ควรเปลี่ยน ด่วน! ถ้าไม่อยากมีอาการปวดหลัง 3 พ.ย. 2565,13:59น. การนั่งทำงาน อาจจะดูสบาย ๆ แต่ถ้าทำต่อเนื่องเป็นเวลานาน ๆ อาจเป็นภัยเงียบที่คอยทำลายสุขภาพทีละนิดก็เป็นได้ การนั่งทำงานผิดท่าสามารถนำมาซึ่งผลกระทบต่อสุขภาพร้ายแรง บางคนต้องกินยาประจำ บางคนอาจต้องกายภาพบำบัด หรือบางคนอาจถึงขั้นต้องผ่าตัด แต่เพื่อไม่ให้ไปถึงขั้นนั้นควรรีบปรับตั้งแต่วันนี้ เพื่อสุขภาพที่ดีในวันข้างหน้า อ่านเพิ่มเติม
ไลฟ์สไตล์ "ออฟฟิศซินโดรม" ป้องกันและบรรเทาได้ด้วย 13 ท่านวดนี้ 8 พ.ค. 2565,10:00น. การทำงานที่บ้าน อาจส่งผลให้เกิดโรคออฟฟิศซินโดรมได้ แต่งานนี้มีวิธีแก้เพียงแค่ใช้ 13 ท่านวดนี้ก็ช่วยบรรเทาได้ อ่านเพิ่มเติม
สุขภาพ เปิดรายชื่อยา 3 ชนิดช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยจาก “ออฟฟิศซินโดรม” 9 ก.ย. 2564,21:38น. แนะวิธีเลือกใช้ยาบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อของคนวัยทำงานจากโรค "ออฟฟิศซินโดรม" พร้อมแจงอาการข้างเคียงของยา อ่านเพิ่มเติม