สุขภาพ 5 เคล็ดลับ ที่ช่วยให้คุณกิน ‘ไขมัน’ และ ‘ไขมันอิ่มตัว’ น้อยลง 12 พ.ย. 2564,19:36น. การรับประทานไขมันอิ่มตัวมากเกินไปส่งผลให้ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูงขึ้น เพิ่มความเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด (Cardiovascular disease; CVD) อ่านเพิ่มเติม